跑齡1年

初時跑步是想減肥, 陪老公跑, 想大家有共同的話題~ 由每次跑15分鐘, 逐步加時間, 到可以跑到4km-5km~ 老公說可以試跑10K, 今年曲奇跑是第一次10K比賽, 接着, 老公說可以試15K, 猛龍15K跑也完成了~ 接下來是71的回歸半馬, 也完成了~

沒有想在跑步場上有甚麼成就, 只是訂下目標, 就朝住它進發~ 4字頭了, 以跑全馬作為目標也不錯, 再過幾年未必做到~ 跑步, 令自己明白, 問題一定有解決的辦法~ 跑步時上腹痛, 就跑慢點去舒緩~ 跑不到斜坡, 就慢跑, 再練習, 慢慢可以正常步速跑, 當它是平路般去跑~

跑步, 亦令自己去了很多未去過的地方, 如域多利道, 寶雲徑, 青公等, 如果不是找上好跑的路, 這些地方可能不會踏足~ (雖然乘車有機會經過)

跑完一次長課, 雖然身體十分疲累, 但很有滿足感, 好像挑戰成功一樣~ 期待完走全馬~ 加油~