劉師奶跑步日誌
一個師奶的跑步日誌
2017年11月8日 星期三
尖沙咀 20171108
送了女兒上英文課後,由深盛路出發,過了深水埗後沿聚魚道跑,經大角咀道轉入界限街,想轉入洗衣街不過跑過頭,去到基堤道,跑到太子道西,有點迷失,看了一會兒GoogleMap才決定到跑的方向。終於跑到洗衣街,亞皆老街,太平道,
衛理道。之前由尖沙咀跑來,都忘記了衛理道有段斜路,不算十分斜,我當它是平路般跑,竟去到6分速。跑畢衛理道就轉入漆咸道南,麼地道。
原定路線
配速 : 6:11分鐘/公里
心率 : 165
卡路里 : 522 kcal
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