翔龍灣7K 20170929

要爭取時間跑多些, 腿沒那麼痠。下班後由添馬跑到天星乘船過海, 接着一路沿海濱跑,   出了海逸坊繼續沿海旁跑。

一直避免跑斜路，不過比賽在即，都要面對。步距細，跑時上身向前傾，開始時ok，後來大腿都會痠。希望跑多些會克服到吧。