跑步就是堅持

自小已非運動健將，跑一會已經橫隔膜痛不想繼續跑哪種，想不到年近四十才跑起步來。由最初每次跑10分鐘，到現在可完成半馬，都是靠兩個字-堅持。日常練習，跑了8個圈，累了，今天到此為止? 衝圈，完成6組想停，真的要停嗎？但只差一點便達到目標，於是告訴自己，步行一會休息一下，喝點水，又可繼續。如果不堅持就完成不到更長的距離。