劉師奶跑步日誌
一個師奶的跑步日誌
2018年10月13日 星期六
為食跑2018
去年報了,因太大雨取消,今年,又因「山竹」肆虐而改道,起跑後不久就面對大斜坡-環保大道,衝得太快,感覺到心跳非常急促,要慢下來。接着是寵物公園下斜,往後大多是平路(也有些斜路不過是小斜)。回程寵物公園變成上斜,沒氣力跑唯有行。終點前仍有力跑到6分半速,整體成績可以7分速內跑畢10k,跑馬拉松也要呢。
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